怎样做十个月宝宝辅食食谱

怎样做十个月宝宝辅食食谱

十个月的宝宝咀嚼功能日渐成熟，对于辅食的耐受性也逐渐提高，建议辅食以比较碎的食物为主。

如果再给宝宝吃一些泥糊状的食物，将会不利于宝宝咀嚼功能的发育。

可以在宝宝不过敏的情况下，食用一些碎肉、碎菜、软烂的米饭和面条等，也要保证水果的摄入。

破壁机怎样做南瓜粥

1、首先准备好南瓜150g，大米1把，水1400ml。

2、首先是将南瓜洗净，去皮，用刀切成小块，每块差不多五厘米见方。大米也淘洗干净。

3、把所有的食材都放入破壁机，然后加1400毫升的水，杯子上面有刻度。

4、盖上破壁机的盖子，这个时候听到嘟的一声，电源接通，然后按启动键，再按，营养米糊键，会看到液晶显示屏上面会有数值温度。

5、大约是30分钟，这个时候可以去做其他的事情，完全智能化，虽然声音比较大，但是效果真的不错，打出来的粥非常的细腻。到时间会自动停掉，显示屏上会显示end结束。

怎样做干煸豆角

1、干煸豆角的做法：首先锅内倒入食用油5ml烧热，再倒入肉末60g，肉末炒至变色。倒入花椒少许、蒜片适量、干辣椒适量、翻炒均匀。再倒入豆角，大火煸炒2分钟。倒入料酒5g、生抽5g，再加入盐3g，翻炒均匀，即可出锅。

2、干煸豆角是用四季豆制作作为主要食材，以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣，色泽嫩绿，口感脆嫩，营养丰富。豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇，适用于高血脂人群;还能加强胃肠蠕动，有利于防止便秘。

炒冬毛老鼠的做法怎样做好吃

食材用料：肥嫩竹鼠2只、小红椒6个、葱白段5g、姜片10g、绍酒50g、酱油20g、味精10g、香油5g、精盐3g。

将竹鼠宰杀，去毛，剖腹去内脏，耳、鼻、眼剖开切成块、洗净。下沸水锅氽一下，排除血水及腥味，捞出，沥去水份，晾干备用。将姜片切丝。将锅烧热放油，放入小红椒爆香。先放入 葱白段、姜，后放竹鼠、 绍酒、酱油、精盐，翻炒，炒至水干。加少许水、味精，后用慢火焖20分钟，加香油，出锅即可。

怎样做纳豆

1、准备食材，黄豆洗净，用清水浸泡24小时至完全涨发。

2、黄豆沥干水分，放在盘子里上蒸锅蒸一个小时以上，然后直接放在一边晾凉。

3、倒入容器中，加入纳豆菌搅拌均匀，盖好盖子，发酵20个小时左右即可食用。