怎样做营养好吃的早餐饼

怎样做营养好吃的早餐饼

1、把胡萝卜洗净去皮。和洋葱一起切成小丁。

2、熏肉去皮切成肉末。

3、把以上食材放入大碗中。加面粉。鸡蛋。盐和胡椒粉拌匀。

4、再在拌匀的面粉里加水。搅拌成面糊。滴入少许橄榄油。再拌匀。

5、开火。用厨房纸在锅底抹一层油。倒入一勺面糊。用勺子摊平。烙到两面金黄就好。

6、装盘。淋上自己喜欢吃的酱汁就好。

怎样做炒花菜干

1、准备花菜干60克、五花肉50克、油适量、盐适量、鸡精少量、辣椒2个、胡萝卜半根、韭菜苗10根、洋葱半个；

2、用水浸泡花菜干一个半小时左右；

3、五花肉、韭菜苗、胡萝卜、洋葱，都切好备用；

4、将浸泡完成的花菜干在沸水中煮3分钟左右；

5、煸炒五花肉，然后按顺序加入辣椒、洋葱、胡萝卜，翻炒2分钟左右；

6、加入煮好的花菜干，再加入韭菜苗，炒1分钟左右；

7、加入适量生抽、盐以及少量鸡精，翻炒均匀即可。

坐月子吃的小米粥怎样做

1、用小锅煮，先放多半锅水，在火上煮沸。一勺米（用盛粥的大勺子，放入碗中大概是比碗底多一些）洗净。

2、待水开后，将小米放入锅中。盖上锅盖，将火调到最小。等半个小时以后就好了。如果不揭盖的话，粥是不会溢出来的。但是别干锅了。要在旁边观察。

3、产妇得喝稠粥，所以多熬一会，一般水少的话15分钟也可以。

怎样做家常版青椒香肠炒黄豆

第一、 准备一根火腿肠，再准备适量青椒和洋葱，将青椒和洋葱洗净后，切成块，放入盘中备用，将火腿肠去皮后切成片儿备用。

第二、 准备适量黄豆，提前用清水泡一夜，然后放入锅中煮20分钟左右，煮熟备用。注意，黄豆泡的越久，越容易煮熟。

第三、 炒锅中放入适量油，油热后，将蒜片放入锅中炒香，然后将火腿肠片放入锅中，煎出香味。

第四、 将提前备好的青椒片和洋葱片放入锅中，翻炒均匀。

第五、 将煮熟的黄豆倒入锅中，与青椒，洋葱一起翻炒，黄豆本来是熟的，所以不需要炒的时间太久。

第六、 根据自己的口味，放入适量盐，鸡精，五香粉，搅拌均匀。

第七、 放入适量生抽，再加入少许清水，防止粘锅，出锅前加少许香醋提鲜。

第八、 炒熟之后，出锅装盘。再准备适量小葱，洗净后切碎，撒在盘中就可以吃了，美味营养，真的特别好吃。

化州香油鸡的香油怎样做

原料：蒜蓉10克、陈皮1克、八角2克、川芎1克、白芷1克、桂皮1克、丁香0.5克、芫茜头10克、沙姜10克、生抽适量、盐适量、麻油2克、花生油适量。做法：1：下约三分之一碗的花生油至锅中，文火加热；2：等花生油加热到起泡时，将蒜蓉、陈皮、八角、川芎、白芷、桂皮、丁香、芫茜头、沙姜等配料下到热油中煎制；3、等温到浓郁香味后，即把适量生抽和麻油下到热油中，滚煮约一分钟即可。