怎样做地瓜面条

怎样做地瓜面条

地瓜面条做法：

1、白面加水搅拌；

2、揉成面团，静置；

3、红薯面加点盐或者碱面；

4、红薯面用开水烫一下，凉一下后揉成面团；

5、揉好的红薯面团很散，稍微揉一下即可；

6、白面团切一块，擀薄包一块红薯面团在中间；

7、包好的两种面团擀成薄片，不必太薄，否则煮的时候容易碎；

8、摊开面片，用刀划成一条一条；

9、按照普通面条下锅即可。

苦瓜煎蛋饼怎样做最好吃

主料：苦瓜、鸡蛋。

配料：胡萝卜、红尖椒、食盐、鸡精、植物油。

步骤：

1、胡萝卜去皮切碎，苦瓜切薄片，红椒切碎，鸡蛋打散。

2、苦瓜中加入四分之一茶匙盐，腌10分钟。

3、腌好的苦瓜挤去水分，待用。

4、锅中加少许油，烧热后放入胡萝卜碎，胡萝卜炒软后，放入苦瓜片，再放入红椒碎，加入四分之一茶匙的盐，再加入少许鸡精，翻炒均匀。

5、倒入搅打均匀的蛋液，中小火煎5分钟左右，至蛋液凝固即可。

鹿茸炖鸡怎样做好吃

1、鹿茸炖鸡是一种药膳，不仅肉质细嫩，味道鲜美，营养食疗价值也是很高的，滋补身体的作用特别好，特别是能自理头晕，心悸，贫血，下面来看看鹿茸炖鸡怎么做。

2、主料： 鸡1000克 辅料： 鹿茸25克 调料： 黄酒5克盐3克

3、将鸡洗净放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；

4、鹿茸炖鸡的做法，鹿茸怎么炖鸡

5、食用时放精盐即可。

6、营养价值 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、 月经不调、 贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

7、药用价值 主要治疗再生障碍性 贫血脾肾阳虚型：心悸、头晕目眩、面色无光、自汗、畏寒肢冷、遗精阳痿、 月经不调、舌质淡红、苔薄白、脉沉细。

薏米怎样做汤

1、准备材料。薏米要先泡一下，如果来不及的话，可以用高压锅压，晚上把材料扔进去，第二天就可吃到美味的薏米汤了。

2、猪骨过水去掉血沫，和薏米一起倒进小炖盅。

3、设慢炖2小时，其实一小时以上也可以的。

4、炖好的薏米可以直接加调料吃。

5、煮好的薏米可以撒点胡椒和炒过的蒜头，如有喜欢冬菜的，也可以加点冬菜，味道会更特别，这样一碗祛湿的薏米汤就好了。