怎样做南瓜好吃简单

怎样做南瓜好吃简单

1、切好蒜和辣椒，南瓜备用。

2、下油，油热后煸炒蒜和辣椒，炒五秒之后下南瓜翻炒，争取每片南瓜都沾上油，放水没过南瓜，放盐糖，搅拌均匀，盖锅盖。

3、三分钟后揭开锅盖，然后一直翻炒至水差不多蒸发，关火，出锅，端盘上桌

4、锅中还有少量汤汁，放入百合焖两分钟，加入盐，大火翻炒两分钟收干汤汁即可。

5、南瓜具有减肥、降糖的功用。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。

怎样做炒笋丝

1、笋丝泡水2-3小时，洗去硫磺，福菜切小段备用。锅烧热放入鸡油。

2、爆香蒜头粒、辣椒、姜片与葱段，至蒜头边缘微焦。

3、加入笋丝与福菜段与高汤。

4、加入调味材料后煮至滚，再转成小火烹煮20分钟即可。

怎样做百香果双响炮

1、百香果、水、百香果酱、椰果、冰块、珍珠。

2、锅中沸水，将珍珠倒入锅中转中火煮25分钟，关火，盖锅盖焖25分钟，将珍珠过凉水。

3、将过完凉水的珍珠倒入杯中，再倒入椰果。

4、杯中倒入百香果酱。

5、取两个百香果，将果肉倒入杯中。

6、接着杯中倒入冰块，再倒入凉水。

7、盖上杯盖，摇匀，完成。

怎样做厨房的防水

1、水槽底部安装铝箔纸，防止水滴到柜体，弄坏橱柜。

2、碗柜抽屉底部要装防护板，防止刚洗完的碗，水滴到地面，滴的到处都是。

3、厨房台面要安装菱型挡水条，挡水效果好，还能挡容易摔破的鸡蛋。

4、水槽旁边放一个沥水架，洗完的菜和碗一直一段时间，就不会弄得厨房总是湿湿的。

5、橱柜底要做10公分踢脚线，防止地面的水侵蚀柜面。