怎样做西瓜皮果脯

怎样做西瓜皮果脯

1、用料：西瓜皮 1个、糖 500克。

2、西瓜去皮，切条西瓜皮果脯的做法。

3、西瓜皮白糖1：1，腌制半小时。

4、熬一熬，最后放入一个凉的容器，翻动晾凉即可。

鲜面条怎样做炒面

炒面配料：面条，鸡蛋，肉丝，小油菜，葱段，香葱，老抽。

制作过程：

1、将面条放入开水，小煮一会，捞出用冷水冲。

2、锅烧热，滑油，放入鸡蛋，炒熟盛出。

3、放入葱段、香葱、小油菜、肉丝翻炒、老抽调味，再放入面继续翻炒。

4、改用筷子不断搅拌面，目的是搅散面，再放入鸡蛋、葱，翻炒一会即成。

女性怎样做臀部保养

1、避免久坐：大多数的女性朋友们有个非常坏的生活习惯，那就是久坐，尤其是在办公室工作的职场女性，这也许是她们的工作性质所决定的，但长期久坐会令你的臀部肌肉松弛，并且变大，再翘的臀也会被坐得变形。想要保持好身体的女性可要注意这一点。

2、做适量运动：运动不足是女性朋友们的通病，尤其是上班族女性，每天工作一坐就是八九个小时，长期如此，臀部当然会变得又大又宽了，最关键的是严重缺乏运动，由于运动的不足会导致肌肉没有弹性，臀部也会变得松弛，如果长期不运动，臀部会变得严重下垂，因此，女性朋友们偶尔运动一下对臀部保养比较有好处。

3、不要跷二郎腿：跷二郎腿是非常多人们的不良习惯，有些人明知道跷二郎腿对身体不好，可还是忍不住会跷起来，跷二郎腿会导致腿部的血液循环不畅，使腿部肌肉处于被压迫的状态之中。

溜肉片怎样做嫩

1、切好肉片。倒入淀粉适量

2、抓匀，备用。这就是抓干淀粉，浆肉。

3、切好葱姜，备用。

4、切好胡萝卜片、黄瓜片。尖椒切好备用。

5、特别提出来，胡萝卜必须焯一下。

6、把抓完浆的肉，用水焯一下。

7、备好汁料：淀粉、酱油、鸡精。搅匀。

8、炸好花椒油爆香葱姜。

9、加肉片爆炒，加料酒适量。

10、加入胡萝卜。翻炒。

11、加入黄瓜片、大尖椒，翻炒加盐适量。

12、翻勺，炒匀。白糖适量。

13、倒入汁料，翻勺，出锅。