如何停止喜欢一个人

如何停止喜欢一个人

1、重新找到精神的寄托

暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。

所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来，来重新找一个来寄托!比如自己的爱好：听音乐，看书，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去，而且要全身心，这样会比较容易忘记。

2、多想想对方的缺点

暗恋一个人，就会在内心将对方渲染得太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记，其实人都是缺点多多，或许他不是你表面看到的那样。多想想他的缺点，多想想他对你的不在意。

多想想自已的优点，也可能是你现在空虚了一点，过一段时间忘了他，一切就淡了没什么了不起的。

3、调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态

心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，他使用许多的方式来应对与适应，比如：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。

心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用，它是在潜意识中进行的，只是我们没有意识到。

在我们的生活环境里，时时处处都有许多的挫折与困难，如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应，它是一种正常且健康的心理现象。

4、照顾好自己。

你是你生活中最重要的人，你需要快乐地度过每一天——而他没权利夺走你的快乐。如果他质问你为什么回避他，那就对他实话实说。告诉他：“你需要和别的朋友在一起，你觉得你们的友情不太合适。”

如果他想要拯救你们的友情的话，他会努力的。如果他放弃了的话，那谢天谢地！你就可以顺其自然了，知道你做了对自己有益的事情。

5、保持距离

如果你和暗恋的人在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与暗恋的人有联系。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。

有关喜欢一个人的经典句子大全

我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎。你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

这就是喜欢一个人吧，你会厚颜无耻，纠缠不放；也会自尊心爆满，敏感脆弱。

有时候真的很喜欢你很想和你在一起，有时候又真的很累很想放弃，可是你偶尔的温柔总会让我觉得，如果你真的有那么一点点喜欢我而我自己却放手了多可惜，所以就为了那么一点不知道存在不存在的喜欢，我等了你好久好久。

这句话有二十七个字，我想表达给你的是第十，十一和第十五个字。

有时候，要坦白对某个人的感觉真的太难了，因为太害怕连现在这种关系都失去。

每一个转发微博的人，都带有某种心情想要传达给某个人，可惜某个人不懂。

我还是喜欢你 但我决定要忘记你了。不过 不是现在。因为我在等一个人。一个可以取代你的人 一个让我不再喜欢你的人。他的出现也许要一天 一年 甚至一辈子。但我真的决定要忘记你了。尽管我还是喜欢你。

年少时的喜欢，那么纯洁，干净，无暇，我们可以喜欢我们喜欢的人；长大后的喜欢，那么深沉，严肃，认真，我们终于变得不敢轻言喜欢。

我想说我喜欢你。因为一直默默喜欢你却不敢告诉你，我岂会如此怯懦。

不要随随便便和别人说晚安，因为wan an的意思就是我爱你。这是一个男孩子告诉我的，所以今后不会再和任何人说晚安。

我以为我是喜欢上你啦，可是你再也没有回来，我等了又等，你终究还是没有回来，原来你并不喜欢我，时间久了，才发现，没有谁离不开谁，而我所谓的喜欢，只不过是那一段时期的寂寞与依赖。

我爱着，什么也不说；我爱着，只是我心里知觉；我珍惜我的秘密，我也珍惜我的痛苦；我曾宣誓，我爱着，不抱任何希望，但并不是没有幸福——只要能看到你，我就感到满足。

枯藤老树昏鸦。小桥流水人家。古道西风瘦马。眉间一朵桃花。人艰不拆好吗。

我会隐藏，直到不喜欢。

如果我一不小心碰到你的手，你是下意识的牵住，还是缩回去。

如果我鼓起勇气说：“那个，我喜欢你！”你会不会笑着回答：“好巧，我也喜欢你呢！”

微风轻轻起，我好喜欢你。

不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。

我会喜欢你三天，昨天今天和明天。我会喜欢你两天，白天和黑天。我会喜欢你一天，每一天。

白羊座女生喜欢一个人的表现

1、白羊女给人的感觉像一个永远长不大的野丫头，有一天当你发现她蜕变成一个温柔可人的小女人，在你面前柔情似水、温婉如玉的时候，千万不要太惊讶，这可是她今生今世认定你的表现啊。

2、白羊女知道自己的任性、霸蛮、孩子气，并不是所有人都能接受的，即使是自己的亲人和朋友。所以，在她们看来，对男朋友撒娇、耍小性、无理取闹，都是自己无比珍视的特权，她们希望对方能包容并体谅自己的种种“不成熟”，给予自己无限的呵护及疼爱，让自己感到被宠着、被视作珍宝般的爱着。

3、白羊座女生的爱从来都是大胆的，最直白的，喜欢一个人可能马上就会说出来口，但是要是想知道白羊座是不是真的喜欢上了你，那么就看她会不会为了你放弃工作，如果白羊座女生真的喜欢你，她可以为了你放弃现在的好工作，和你一起流浪，不惜一切代价。

4、白羊座女生神经大条，也许她是很粗心，可是当她爱上一个人就会特别细心，甚至多心。因为她很敏感，她是好强的星座，她有时候不愿意让别人发现她其实是那么在乎谁，有时候又特别想让别人知道。总之很矛盾。别看她总对男生一副哥俩好似的大大咧咧，她对待自己爱的人可是温柔撒娇善解人意。

默默喜欢一个人的句子

1、现在的努力，只是为了让你遇见更好的我，而我也期待遇见更让我心动的你。

2、我设计了一万种方式遇见你，却没设计一种方法留住你，最后成为你的风景。

3、我想过很多种再次遇见你的方式，却没想再次遇见你，我会选择拼命的逃跑。

4、世界那么小，一转身，就不知道遇见谁。世界那么大，一转身，就不知道失去谁。

5、遇见你之后 我的选择性恐惧症痊愈了 因为以后无论怎么样的未来 选有你的那个就好。

6、我不知道我是不是在最好的时候遇见你，但我知道遇见你的时候我感觉最好!人生若只如初见……

7、雨落下并非本意，正如你我相识便是偶然。我们和雨一样，都是在某个时间，某个地点，随遇而安罢了。