枇杷果的功效

枇杷果的功效

1、促进消化，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2、润肺止咳，枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

3、预防感冒，枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

4、防止呕吐，枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

5、减肥瘦身，枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。

枇杷果的核能吃吗

不能。枇杷核可作为药物食用，不能直接吃。因为枇杷核中含有氰甙类物质，是一种有毒成分，氰甙被口水分解，产生一种剧毒物质叫氰氢酸。它能与人体组织细胞含铁呼吸酶结合，使细胞无法利用氧气，导致人体缺氧。枇杷原产于中国甘肃、陕西、河南、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广西、广东、福建、台湾；各地广行栽培，四川、湖北有野生者。日本、印度、越南、缅甸、泰国、印度尼西亚也有栽培。枇杷适宜温暖湿润的气候，在生长发育过程中要求较高温度，年平均温度12-15℃，冬季不低于-5℃，花期及幼果期不低于0℃为宜。枇杷是美丽观赏树木和果树。果味甘酸，供生食、蜜饯和酿酒用。

枇杷果的正确吃法

1、枇杷鲜食：清洗干净之后剥皮可以直接食用。

2、枇杷汁：把清洗干净的枇杷和其他水果切成小块倒入榨汁机，快速打成果汁，倒出之后加入蜂蜜就可以直接饮用。

3、枇杷膏：把准备好的枇杷用清水清洗干净之后，去掉外皮得到果肉，用清水清洗两遍放到锅中，加适量清水，把枇杷肉煮熟，煮好以后用锅铲把里面的枇杷果肉压碎制成泥状，把准备好的冰糖放到锅中调匀以后用小火熬制4到5小时锅中的枇杷膏就快要熬好了，这时需要把川贝演唱戏墨以后直接放在枇杷膏中，快速调匀，再煮几分钟直接关火就可以。

枇杷果的功效与禁忌

1、枇杷果性平、味甘酸，含有维生素B族、维生素C、维生素A、纤维素，苹果酸、苦杏仁甙、葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素及多种矿物质(钙、铁、磷、钾)。可以抑制流感病毒，预防四季的感冒；含有的维生素，可以起到美白、抗皱、嫩肤的美容功效；含有多种人体所需要的营养物质，可以补充人体的营养，能增强体力，强身健体，改善体质；可以清热解暑，生津止渴，有助于增加食欲，改善食欲不振；含有的苦杏仁甙，还有止咳、祛痰的功效。

2、枇杷含有大量的糖分，糖尿病病人不可食用；脾胃虚寒的人群，也不宜食用。