求净化水的简易方法

求净化水的简易方法

仙人掌净水法：仙人掌可以代替明矾净水而水味不变。这是因为仙人掌的粘液入水后带有电荷，可吸附水中的小颗粒泥沙和悬浮物，使其沉入缸底。采用仙人掌净水法一般可消除水中80%的细菌。一般每50克仙人掌可净水500千克。方法是取仙人掌15~20克，捣破外皮，用竹片夹住，在水缸中反复搅绕2~3分钟即可；亚氯酸盐对水有一定的净化效果： 亚氯酸盐（即漂白剂）在初净化的水中，每升水滴入三四滴，水质混浊则加倍，摇晃匀后，静置30分钟，即可饮用或备用；食醋：在没有其他净水的物品的时候，如果有食醋也可以拿来一试。在初净化过的水中倒入一些醋，搅匀后，静置30分钟便可饮用。

简易方法瘦肚子

1、多喝温水

喝水是最简单最方便的减肥方法了。注意要喝的是温水不是冷水哦。多喝水可以促进身体新陈代谢，清理干净肠胃，帮你排出堆积在肚子上的多余物质。最接近人体温度的水，更容易被吸收和利用。比过热过凉的水来说，更能达到消除肚子上肥肉的效果。

2、少吃大包装食品，多做一些重家务

对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家务。因为本来就很少运动，所以只能在不可不做的家务上下功夫。属于这类型的OL，只需要记住一个原则——避轻就重。譬如，打扫房间的时候不用吸尘器，而是用扫把和抹布清扫;在办公室也可以做做“家务”，譬如亲自去倒到垃圾，午饭后收拾收拾自己的桌面。其实，运动并不等于要去健身房，“随手”的运动最适合这类的OL啦。

3、不要翘腿

很多人都有翘二郎腿的习惯，这个坏习惯必须要戒掉。因为这个动作会压迫你的血管摄神经。坐着的时候本来血液循环就会变慢，使得容易堆积垃圾和脂肪。如果再跷二郎腿压迫了血管和神经，那么就更会容易发胖。

4、驼背在多扭动一下

另外一个导致腰腹肥胖的原因就是驼背，不正确的坐姿会让脊椎弯曲甚至变形，影响上半身的代谢。而且驼背还会让身体弯曲，腰腹部更容易堆积脂肪。如果你坐了1个小时以上，就该多起身行走和扭动一下身体，侧弯和敲背都是不错的选择，能帮助改善腰腹发胖症状。

5、1小时起来站3分钟

为了让下半身的血液循环保持畅通，在办公室大约坐1小时就可以起来走动一下，站个3、5分钟，这样可以赶在肥肉在肚子上停留前就把它甩走。

日环食怎么拍简易方法

拍摄好日食,我们需要根据日食阶段太阳的高度和朝向进行前期准备,再根据地景确定拍摄计划和构图。 拍摄日食全过程,需要我们仔细看好初亏、环食始、食甚、环食终和复原的时间点。在初亏到环食始的阶段,以及环食终到复原阶段,是必须使用巴德膜的。而食甚阶段可以使用巴德膜和不使用巴德膜各拍摄一张。

需要我们使用到尽可能更长的焦距以及更短的曝光时间。在天气晴朗时，我们必须使用巴德膜进行拍摄，拍摄参数以拍到清晰且不过曝的太阳为准。

与日全食不同，日环食在食甚阶段，是否使用巴德膜，是很难事先确定的。它受太阳高度角，食分和天气状况等综合影响。最好是在肉眼看太阳不刺眼时，才考虑取掉巴德膜。否则稍有不慎，取掉巴德膜后可能会导致相机CMOS损毁。