如何美白牙齿

如何美白牙齿

1、用醋刷牙

混合苹果醋和小苏打制成糊状牙膏，用它来刷牙，立即见效。也可以增加苹果醋的比例，调和成液态的“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口，能有效去除牙齿表面的污渍。

2、吃一个苹果

吃一个苹果，让果肉纤维在牙齿间被咀嚼，把牙齿和口腔中的细菌和食物残渣带出，从而清除齿表面的污渍。吃其他生脆的蔬果也能拥有同样的效果。

3、用桔子皮擦洗牙齿

剥一块新鲜桔子皮，用里面的纤维部分擦洗牙齿，也能使牙齿变得更净白。另一个办法是混合搅拌月桂叶和洗净的桔子皮，制成牙膏来刷牙，也能增添牙齿的亮白度。

如何美白大腿根部内侧

1、平日的底裤穿得太紧。这会压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉。所以建议穿宽松些的贴身衣服。

2、由股癣等问题造成身体各处瘙痒剧烈，由于搔抓，会导致大腿内侧变黑。这个时候建议等疾病治疗完成后，再使用美白产品美白。

3、淘米水或牛奶都有含有美白的成分，可以用淘米水洗腿或将喝剩下的牛奶涂在腿上。

4、多吃含有维生素C的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。

5、使用美白产品，现在市面上已经有专门大腿内侧靠近私处的美白产品，选择合适的，坚持使用。

白芷如何美白 白芷的功效

1、白芷的美白方法。先把材料准备好，把白芷碾成粉苿状取出6克备用;1个鸡蛋只要蛋黄;蜂蜜6克;小黄瓜榨汁取出6克;橄榄油要10克。先将6克白芷粉末放在碗中，然后把鸡蛋隔出蛋清把蛋黄放入一起搅拌均匀。以上搅拌均匀后放蜂蜜和小黄瓜汁再均匀，调匀好就可以涂抹于面上，大概二十分钟后，要清水清洗干净。把脸洗干净后，用化妆棉沾取橄榄油于脸上，约5分钟。然后再用热毛巾按敷在脸上。等到毛巾冷却后，洗干净脸就可以了。

2、白芷的功效。白芷是一种中药，药用价值很高，可以祛风，燥湿，消肿，止痛，可以治疗头痛、骨痛、牙痛、腹痛、皮肤燥痒等问题，白芷是巫山的特有药材，有名的镇痛药，后来全国开始慢慢的都在应用。白芷可以让人兴奋，提奋精神。不过用白芷的时候要注意量，小量白芷可以兴奋神经系统，诸如运动中枢、呼吸中枢以及脊椎等系统，但是如果剂量较大，则容易造成痉挛、麻痹等，需要注意用量。通窍止痛。大诗人苏轼曾经头痛、鼻塞，后来一和尚带来一包药材，让他煎汤服用，没想到直通鼻窍，使人感到一股清新之气，原来这副药就是白芷，又称“香白芷”、“杭白芷”。