月经量少黑色的怎么办

女性的月经应该是很有规律的，颜色为暗红，一般出血量是20-50毫升。女性都要注意月经的情况，比如出血量、颜色等。有些女性会发现自己有月经量少、颜色发黑的情况。那么，女性月经量少黑色的怎么办呢？

女性月经量少、颜色发黑的话，就需要对症进行治疗。在中医理论中，这是气滞血淤、阻滞胞脉以及血行不畅而导致的，因为气滞血淤会使经血在子宫中存留时间过久，所以会有发黑的情况，这时候大多还伴有痛经症状。

女性朋友可以服用一些具有活血调经作用的药物，比如阿胶、枸杞等，平时还应该多吃点水果和蔬菜。如果长时间的月经量少、颜色发黑的话，就需要到医院进行检查了，首先就要检查激素六项，并且还要做一次B超。

如果女性朋友有宫寒的情况，也会出现月经量少、颜色发黑的症状。这时候就必须要调整饮食了，要避免吃生冷、寒凉食物，在来月经的时候可以适量喝一些红糖水，这就有促进月经排出的作用。女性还应该做好保暖工作，尤其是要预防腰腹部受凉，同时保持精神愉快，要学会排解压力。