女生第一次来月经的表现

最早的青春期发育的特征是女性乳房的发育，乳房发育后的1到2年，随着女性生殖系统的不断成熟，就有可能出现早期的月经来潮。那么女生第一次来月经有什么表现？

月经初潮的平均年龄在12-15岁，受体内激素分泌影响，初潮时下体分泌物多一些，可能会有腹部的不适感，还会出现出血较多、食欲不振、乏力头晕等表现，有时还会影响到自身的情绪，引发易怒、烦躁不安等现象出现。这属于第一次来月经的正常反应，不用过于担心。

第一次来月经，女生还会有腰酸、嗜睡、疲劳、乏力、小腹疼痛等情况，如果有不舒服的情况，可以多喝些红糖水，来缓解经期的不适。月经期间要勤换姨妈巾，不要吃生冷的食物，特别是刚来月经的女生，要保护好身体，以免落下病根，导致以后出现痛经。

大多数女生在刚刚来月经的时候，是很不规律的，因为发育还不够健全，一般情况下，来月经两年之内会发育健全完善，月经也会趋于正常。所以，刚来月经有不规律的情况，也是不必过于担心的。女生在月经初潮时，要注意休息，避免剧烈运动，注意保温，不要着冷受凉，注意外阴局部的清洁卫生等。