女生来例假可以洗澡吗

不少人都听说过女性在经期的时候是小心保暖避免着凉的，由此有些人认为女性在来例假的时候不应该洗澡，那么，女性在经期的时候可以洗澡吗？

女性在经期的时候是可以洗澡的。女性在经期的时候确实要保暖身体，避免着凉，但同时女性在生理期的时候也要保持身体的洁净，否则有可能会患上妇科炎症，所以在生理期的时候女性是需要洗澡的，只不过女性在洗澡的过程中避免着凉而已。

女性在经期的时候，也是可以洗头的，但需要依据具体的情况来看。女性在经期的时候，容易着凉，如果洗头，头发是湿的，很有可能会让女性的头部着凉，所以女性在洗完头后，需要尽快吹干头发，且建议女性在生理期的前三天不要洗头，那时候女性的身体免疫力是比较弱的。

女性在生理期的时候，注意个人卫生比较重要，除了洗澡洗头外，女性在经期的时候也要注意勤换贴身衣服，卫生巾也要时不时更换，一方面是避免细菌有机会在私处滞留，降低患妇科炎症的概率，另一方面是避免用久了的卫生巾捂着散发异味。