月经快结束时可以洗澡吗

女性来月经的时候，容易通过血液逆行到阴道宫腔里面，甚至盆腔里面，容易造成感染。女性会比较在意这一时段的卫生，害怕会出现各种类型的感染。所以经期要注意卫生。那么，月经快结束时可以洗澡吗？

月经快结束时是可以洗澡的。关键是要注意洗澡科学性。在月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈口微微开放，阴道内有经血停留，是细菌的繁殖的好机会。所以不可以将水进入阴道，加上月经期全身抵抗力下降，坐、盆浴则容易使污水及阴道中细菌便经宫颈管上行至宫腔，导致严重的感染。一般情况下，采用淋浴或擦浴可以避免感染。

经期对于女性是相对比较敏感的生理时期，所以经期洗澡可以选择淋浴，而避免盆浴或温泉，如果经期月经量过多，应该避免洗澡。同时经期时应尽量避免性生活，禁忌性生活。另外在经期时还要注意休息并且要生活规律，心情保持放松、愉悦，才能可以尽量避免经期出现的腹痛等不适症状。

来月经时人体是处于一种免疫力偏低的状态，这种情况下洗澡容易感冒，或者受外界寒凉影响，所以来例假时洗澡要注意保暖，不要洗太长时间。如果洗的时间太长，会导致身体发热，月经血量会增加。如果洗澡时没有注意保暖，抵抗力下降，就容易引发感冒。