月经期喝酒有影响吗

有的女性在日常生活中有喜欢喝点红酒的习惯，这种酒有一定的保健养生功效，所以也深受许多女性喜爱。但是育龄期间的女性都会有生理期，而此阶段饮食应该有所注意。那么，若是月经期喝酒有影响吗？

女性月经期间喝酒对身体会有一定影响。因为含有酒精的饮品可以改善微循环，也有一定的舒筋活血作用，女性若经期饮酒有可能导致经血量增加，还可能使行经时间延长。特别是有些女性本身就有经血过多，以及经期时间过长时更不能在来月经期间饮酒。

女性经期饮酒会使子宫血管扩张，对腹部以及子宫有一定不良刺激，若有痛经现象女性经期饮酒还有可能引起痛经加重。而且女性经期身体抵抗能力下降，也会对酒精分解酶活力降低，从而饮酒后的体内酒精不易被很快代谢，会增加肝脏负担，这也会对身体健康有不良影响。

因此，女性经期不要喝酒或者喝一些含有酒精类的其他饮品，而且也不宜喝咖啡、浓茶等含有咖啡因物质较多，容易引起神经兴奋饮品，以免引起经期不适。此期间女性要注意休息，并要以清淡有营养的饮食为宜。