月经刚开始第一天安全吗

女性进入青春期，由于子宫内膜出现周期性脱落，从而导致阴道周期性出血现象，称为月经。其平均周期在28天左右，一般无明显不适症状，部分女性会出现腰背酸痛、失眠等症状，但不必担心。那么，月经刚开始第一天安全吗？

月经刚开始的一天相对来说是比较安全的，属于女性生理的安全期，卵巢在这个时候不会排卵，在此期间同房受孕的概率比较低，但是仍要做好避孕措施，避免意外怀孕。在经期性生活，病菌很容易通过生殖道进入体内，从而导致某些炎症发生。

另外，月经期的女性身体上一般无明显不适症状，如果出现痛经，可能与行经前后吃了生冷的食物，导致宫寒出现有关，部分女性还会出现头晕、恶心、呕吐症状，这些都属于常见现象，不用过于担心，在月经结束之后此类现象都会逐渐消失。

经期不建议同房，不仅会给女性身体带来压力，也会导致生殖道炎症发生，建议在经期结束之后性生活，会更安全，经期女性不可过度劳累，需要注意休息，必要时可适当的进行体育锻炼，日常可喝些红糖水、红枣、枸杞可以起到很好的调经效果。