来月经可以用热水泡脚不

现代人的忙碌导致他们在下班之后往往会感到十分劳累，舒缓疲劳最简单的方法就是洗热水澡或是用热水来泡脚了，对于女性来说，会担心对月经带来什么不好的影响。那么，来月经可以用热水泡脚不？

经期是可以使用热泡脚的，因为泡脚起到了促进血液循环的作用，月经血可以更顺畅地排出，所以在月经期间可以使用热水泡脚。热水泡脚对于月经期的来临不会有太大影响，除此之外，也可以喝一些红糖姜水来有利于月经的排出。

如果经期量少，用热水泡脚可以使得经期血量更多一点；如果月经量过多，那么就请勿使用热水泡脚了，否则会使得出血量太大，导致身体气血两虚。而如果有月经期腹痛的话，泡脚还是很有好处的。这是因为脚受热后，全身血液循环会加快，体内热量会增加，在一定程度上，可以使子宫变暖并调节肠胃功能。

很多女性害怕月经的到来，主要原因是因为痛经的存在，月经期间甚至一直卧床休息不肯起床，很多人大多是用热水袋压紧腹部来解决这个问题，实际上泡脚还可以更有效解决经痛的症状。