月经时间正常量少怎么办

如果女性月经周期经常不规律需要及时查找原因做调经治疗，不过，也有的女性朋友月经周期比较规律，但就是经量偏少，而这种情况也说明存在着健康问题。那么，对于月经时间正常量少该怎么办？

1.女性每月经血量正常范围在20到60ml。低于或者高于参考值属于经量少或是经量多。虽然月经时间正常但行经时量少也对健康有不良影响。

2.如果月经规律但偶尔出现了经量减少，可能是由于饮食不当或者情绪不良引起，比如，喝冰冷的饮料，吃刺激性食物，或者近期工作压力等，这些因素影响致使子宫受到外界刺激，引起的气滞血瘀而使经血量减少。对此要做好小腹部保暖，多吃些可温暖子宫的食物，比如红糖、红枣、桂圆等食物，又有利于经血排出顺畅。

3.如果女性每次月经经期正常但经量很少，对这种情况要重视，要考虑可能和内分泌不调、卵巢功能异常有关，或者有宫腔粘连或子宫内膜疾病等原因。怀疑有此疾病问题时需要到医院进行妇科b超检查、白带化验、性激素6项检查、宫腔镜检查等，以明确诊断后做对症治疗。