月经失调还是黑色的血怎么办　引起月经失调原因有哪些

月经失调是生活中很常见现象，而女性出现月经失调后身体也会出现一些症状，比较常见就是月经推迟、月经提前、月经量少等，也有少部分女性出现月经失调会出现经血颜色发黑。那么，月经失调还是黑色的血怎么办？

月经失调还是黑色的血怎么办

月经第一天血是黑色，以及血4-7天血量减少并呈现黑色都是正常的生理现象，但是经期期间血色都是暗黑色是不正常情况，可能经期或者平时女性吃过多凉性食物引起，若是子宫内膜发生异常，也有可能引起黑色的血，这情况需要治疗。

引起月经失调原因有哪些

1.情绪异常也是引起月经失调原因之一，当女性长期在高压环境下工作和生活，精神长期受到压抑或者精神遭受重大刺激，都可以引起月经失调。

2.寒冷刺激也会引起月经量过少，严重发生闭经，例如经期期间不注意对腹部保暖，还在经期期间洗冷水澡，吃冰冷食物等。

3.节食虽然让女性保持好的身材，但容易引起月经不调，特别是过度节食让机体能量摄入不足，体内脂肪和蛋白质被消耗，影响激素合成，引发月经失调。