经期为什么不能捶腰

女性来月经那几天身体都会有所不适，这也是正常情况。月经期间女性还会伴随着肚子发胀，或是出现胀气等现象。有些女性则还会有头疼和腰酸等迹象，这时候不免一些女性朋友会捶打腰部。那么，经期为什么不能捶腰？

月经期间的女性腰部有不适，主要是盆腔充血导致的。这时候用力捶打腰部，会让盆腔充血以及血流加速，会让女性月经过多，月经延长，反而会让腰部酸痛感更加强烈。月经期间的女性抵抗力以及免疫力也会降低，捶腰对于创面修复也不利。

月经期间护理要注意哪些事项？

1、保暖：月经期间的保暖真的很重要，很多女性在月经期间都会有痛经的情况。所以，为了缓解这样的现象，一定要保护好下身。经期可以选择用暖水袋敷在肚子上。

2、保持良好心情：月经期间的女性，千万不要情绪激动化，这样会影响到月经的量以及颜色。对于身体极其不利，还有可能会导致回经的现象。

3、卫生用品选择：卫生用品是和女性私处亲密接触的物品，自然要选择棉质、安全、卫生的。现在市面上很多卫生用品，但是女性朋友还是要选择牌子的。