月经安全期怎么计算

安全期避孕的话，成功的几率会高一些。因此，有的女性就采取安全期避孕的方法。但是，对于不知道安全期的，当然就不能采取这种方法避孕了。不过，安全期是可以算出来的。月经安全期怎么计算？是不是有什么计算的公式？

月经安全期可以通过日历法计算，这种方法针对月经周期准的女性。排卵期其实就是月经来之前的14天左右，而在排卵期的前或是排卵期的后一周都是危险期。而在月经期前与月经期结束之后的一周就是月经安全期了。

这种推算的方法是针对月经准确的女性，对于月经周期紊乱的女性，计算就不是很准确了，就会有一定的出入。不过，日历法计算不可靠的话，也可以通过观察宫颈黏液来判断安全期。

一般来说，月经过后宫颈分泌出的黏液就比较少，也就是阴道处就很少感觉到液体流出。等到宫颈黏液的量增加，就是接近排卵期，这个时候的黏液一般是稀薄透明的。如果黏液开始变黏稠，并且有点发黄，就是安全期了。不过，对这种判断也是需要经验的。