月经不准怎么算安全期

一般来说，月经规律的人就可以根据月经周期，来准确计算出安全期的范围，从而达到有效避孕的效果。但是对于一些月经不太规律的人来说，就比较难算出安全期，就容易导致避孕失败。那么，月经不准怎么算安全期 ？

月经不准的女性，平时要注意记录自己的排卵期，并利用排卵期的规律，来推算出安全期。一个月30天的时间来算，而女性一个月又分为三个阶段，分别是排卵期，月经期，以及安全期三个阶段。只有算出排卵期，然后再用30天的时间除去排卵期和月经期，剩下的基本上也就是安全期了。

要是女性平时的月经周期不规律的话，是很难准确推算出安全期的。这种情况下，如果女性要想避孕的话，尽量不要选择安全期避孕，可以选择其他比较安全的避孕措施，像女性做上节育环手术，男性戴避孕套等方式，都是可以有效避孕的。

并且平时女性所计算的安全，也并不是绝对的安全。因为有时候女性的排卵会出现提前，或是延后的现象，这样计算出来的安全期，就会变得不安全。一般安全期只能减少怀孕的几率，并不能起到完全避孕的效果。