怎样测排卵日最准确

对于备孕的人来说，掌握好合适的时间可以增加受孕的几率，这个合适的时间就是女性的排卵期。要想成功受孕，除了一些必要的备孕手法，选对时间也是很重要的，但并不是所有的备孕人群都能清楚女性的排卵日。那么，怎样测排卵日最准确？

对于月经周期准确的女性来说，下次月经来的前14天就是排卵日，并且排卵日的前5天以及后4天就是排卵期。这是对于月经规律的女性最简便快捷的判断排卵期的方法。

现代社会很多的因素导致了很多的女性月经不规律，那么上述的方法就不能广泛适用，针对这类人群想要准确的测出排卵日还有其他的方法。

1、体温法：备孕期间的女性最好养成每天清晨的时候测量体温的习惯，因为女性排卵日开始到下次月经到来的这段时间体温会相对升高，要想准确的监测排卵日，体温法可以作为很重要的依据。

2、分泌物监测：女性可以通过阴道分泌物的分量、颜色等来判断身体状况。一般情况下，正常的女性排卵期前分泌物会增加，并且会变得稀薄，排卵日的分泌物会呈拉丝状，有点像鸡蛋清，过了排卵日，分泌物就会减少。

3、排卵试纸：当女性监测到身体有以上两种情况有排卵迹象的话，可以用排卵试纸进一步确定是否排卵，这也是相对比较便捷又比较准确的检测是否排卵的方法。