卵泡18乘13可以怀孕吗

严格的备孕是怀上孩子的必要措施，而卵泡的规模是否适合则是备孕的重中之重，有的女性朋友观察到自己的卵泡已经是18乘13了，那么这个时候采取受孕措施的话，她们的怀孕的几率大吗？

通常情况之下， 卵泡直径到18时，接近了成熟，会在一两天内会排卵，此期间发生性行为，怀孕几率较大，可以这几天内合理安排同房，目前看是有很大怀孕的概率的。

提高卵泡质量该吃啥：

1、优质蛋白一定要吃熟肉猪鸡牛羊肉，最好吃牛肉，多补充优质蛋白质，如每天吃一个鸡蛋，喝一杯豆浆，多吃鱼和海鲜。但因为重金属污染严重，不要吃金枪鱼、鱼翅、燕窝等海产品。

2、蔬菜水果多食时令水果蔬菜，新鲜蔬菜水果每日一千克，比如橘子、蓝莓、橙子、奇异果、西柚、百香果等酸性的食物要多吃。

3、谨慎服用补品补品：不要擅自摄入任何补品，尤其是蜂王浆等含有雌性激素的药物。

服用任何药物和补品，请在医生指导下使用。禁忌食物腌制食品、咸菜腊肉等含有过多亚硝酸盐，同时腌制过程中破坏了维生素等营养物质，而且盐分、糖分过高，应尽量减少食用量。除了食补之外，日常生活中姐妹们还需要注意避免接触甲醛酒精和尼古丁等有毒有害物质，经常运动、劳逸结合，同时保持美丽的心情，这些都能有助于卵泡的发育，排出优质的卵子。