来完月经后喝什么汤好

女性月经期间排出大量的经血，排出的经血还会带走身体里面的一部分营养，由于子宫需要促进经血的排出，因此子宫也会比较疲累，所以女性在来完月经之后身体是比较虚弱的，是需要适当的喝一些汤来补身体的，下面我们来看看女性来完月经后喝什么汤好呢？

1、红枣桂圆汤。红枣5个，桂圆5个，红糖适量。将红枣和桂圆洗干净，然后将里面的核去掉，等水烧开之后，再将红枣桂圆放入开水里面，再转为小火熬煮一个小时左右，然后再加入红糖调味。这道汤具有活血养颜、补气以及促进血液循环等作用。

2、银耳木瓜汤。 银耳、木瓜和冰糖各适量。将银耳用水泡发，再将木瓜洗干净，把皮去掉，切成小块，先将银耳煮熟之后再放入切好的木瓜，煮熟之后再加入冰糖调味就可以了。这道汤具有提高肝脏解毒功能的作用，还能够补充身体所需要的多种营养成分，也具有润肤祛斑的效果。

3、红豆薏仁汤。取适量的红豆和薏仁以及大枣和冰糖。将红豆以及薏仁泡一晚上水，然后再将两者一起放到锅里面煮开，之后再加入红枣，煮到熟烂的程度之后再加入冰糖调味。这道汤具有促进体内血液循环的作用，而且还能够加快新陈代谢，能有效的促进排便，还具有补血美容以及健脾益胃的作用。