备孕怀不上该怎么办

孩子，是天使，是精灵。结婚了，要孩子，这是父母的期盼，也是家庭的期盼。年轻的夫妻们，想方设法，做着种种能做的工作，可有的就是怀不上，看着别人都当爸爸妈妈了，那个着急哟！那么，备孕怀不上该怎么办？

1．妈妈排卵的时间要“掐好”。怀孕，也是个“技术活”，光是着急，往往不管用，要认真做好能够怀上的有关工作。要知道，妈妈的排卵，也是有规律的，这个技术问题一定要解决好，在排卵期之外，你再努力，只能是收效甚微，一定要算好妈妈的排卵前，这样，再交合，要是没有其他的问题，那孩子的怀上，只是迟早的问题。

2．爸爸的精子要做到有质有量。怀孕，是夫妻双方“合作”的一项工程。妈妈方面，做得极其到位，可爸爸这块，老师掉链子，这也不行呀！比如，想做爸爸的，也要调养好身体，使其处于极佳状态，不要老是熬夜呀，喝酒呀，抽烟呀，这样精子的质量自然不好，数量呢，也是堪忧，要想“孕”上，傻瓜想想也难。

3. 同房的次数要适当。有的夫妻有一个误区，认为，在妈妈的排卵期里面，交合的次数越多，越容易受孕，其实，性爱次数过多，精子的质量和精子的数量是一定会受到影响的，是肯定不利于受孕的。