备孕期间来月经还吃叶酸吗　叶酸片什么时候吃最好

备孕期间要补充很多微量元素，目的就是为了满足怀孕以后宝宝的需求，也可以更好的受孕，提高受孕率和质量。其中叶酸是很重要的一种，补充叶酸是避免新生儿畸形，宝宝的健康是所有的父母盼望的事，在怀孕之前的备孕期就要吃叶酸了。那么备孕期间来月经还吃叶酸吗？

备孕期间来月经还吃叶酸吗

叶酸是属于一种水溶性B族维生素，可以预防和治疗巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。叶酸缺乏以后，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。一般来说叶酸片需要从备孕的当月服用，一般是服用到成功受孕后的三个月就可，注意防辐射及选择排卵期同房。

叶酸片什么时候吃最好

叶酸补充剂需要从怀孕前3个月开始。强调应在怀孕前3个月服用叶酸，使女性朋友的叶酸含量保持在一定水平，以保证妊娠早期叶酸的营养状况。怀孕三个月后也是补充叶酸的关键时期，这是吃叶酸的最佳时间。如果哪天吃叶酸最好，医生建议孕妇饭后半小时服用。

如果怀孕的时候，妈妈身体里缺少叶酸，会给新生儿造成很多影响，后果是不敢想象的,所以孕前三个月和怀孕后都是要吃叶酸的.虽然在我们平时吃的食物里也会含有叶酸，但是那些含量都是很少的，吸收率也不是很好，最好是吃叶酸片，每天一片就可以满足需求了。