备孕的时候怎么同房　备孕排卵期怎么同房

在夫妻进行备孕期间，同房也是需要有很大的讲究的，如果同房太频繁反而不易怀孕，如果不同房，那么肯定不会怀孕，因此在备孕的时候应该要怎么同房更好呢?如果正好遇上了备孕期的排卵期，夫妻又应该要如何来同房提高怀孕几率呢?

备孕的时候怎么同房

在备孕期间同房频率是很重要的，太少了怀孕几率太小，太多了有影响精子和卵子的质量，所以同房频率一定要注意。在费排卵期建议每周两次，排卵期可以适当频繁一点，每周每两天同房一次。

备孕排卵期怎么同房

卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。

所以，排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。

关于同房频率，其实一直没有公认的固定的标准。不过，美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个性爱公式：“性爱频率=年龄的首位数×9”。

根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活。

一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活

可能大家对备孕的一些知识点还不太熟络，但是看完了这篇文章，肯定也大致的了解到了在备孕期间到底应该要如何科学合理的去安排同房了，此外，要是到了排卵期则更需要做好同房的策略，这样才能够让大家更快怀上自己的宝宝!