备孕期间男士能不能喝酒抽烟　男性戒烟戒酒后多久可以开始备孕

就目前来说，喜欢抽烟喝酒的年轻人越来越多了，因为生活上的压力，所以使得他们通过抽烟喝酒这些不健康的方式来帮助他们减轻心理上的压力，而且在人际交往中喝酒更是少不了，因为酒是餐桌上不可少的饮料之一，那么备孕期间男士能不能喝酒抽烟？

备孕期间男士能不能喝酒抽烟

1、对精子的影响 在长期饮酒的男性体内，酒精可能杀死精子，也可能使精子受到伤害，如果让精子长期、反复、大量的被酒精刺激，精子本身的健康质量就会下降，从而造成少精、弱精、甚至不孕等严重后果。

2、对胎儿的危害 酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。

3、吸烟会引起染色体异常 美国卡伦诺博士为阐明在染色体水平上烟草对健康的危害，他对不同吸烟组人群进行了染色体观察，结果发现，在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而吸烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。同时，还发现吸烟史越长，吸烟量越大，其染色体异常率也越高;吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后也仍然存在。另外，发生染色体异常的细胞比例，吸烟者为70%，不吸烟者仅约15%。

男性戒烟戒酒后多久可以开始备孕

对于男性来说，这个时间周期很久。因为精子一共需要90天才能真正成为具有生殖能力的种子，也就是说，每个男性现在的精子，是三个月以前开始制造的。另外，体内蓄积的烟酒毒素并不可能短期内就排出体外。所以，老男性戒烟、戒酒后至少半年、最好一年再要孩子，比较保险。

男性在备孕期间是不可以抽烟喝酒的，虽然有研究表示男生偶尔的抽烟喝酒是对身体有好处的，但是在备孕这个敏感的阶段，男性一定要记得把烟和酒戒掉，不然这两种东西里面含有的物质有可能会导致以后的胎儿出现畸形儿的情况。