经期延长是怀孕吗　经期延长怎么办

对于是否怀孕，女性最常见的自测手段就是懒自己的月经来了没有，如果没有多半是怀孕了，但是除了月经是否如期，还有一个不常见的现象，那就是经期延长，那么经期延长是怀孕吗还是其他的原因呢？遇到这种情况我们该怎么办呢？

经期延长是怀孕吗

正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等.需要出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。

经期延长怎么办

1、精神调理

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。

2运动调理

平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

3饮食调理

食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

4排毒调理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

以上就是小编对于经期延长是否怀孕这一个问题的解答以及出现经期延长这个现象我们该怎么办。对于经期延长，我们不能小看，它可能是你身体发出的一个警告，最好去医院做个检查进行调理并且保持良好的作息习惯以及饮食习惯。