备孕吃叶酸能不能抽烟

我们都知道一句很流行的话吧，“我抽烟，喝酒，烫头，纹身，但我知道，我是个好女孩。”很多女性朋友们在那段非主流的时期都学着抽过烟呢，这个习惯也就带到了以后。现在想怀孕了，很多人就想问了，备孕吃叶酸能不能抽烟呢？

一、备孕吃叶酸能不能抽烟

不能，一般怀孕早期是胎儿发育的重要时期，这个时候要避免接触任何对怀孕有不良影响的因素。

根据你描述的情况看，建议您戒烟三个月后再进行怀孕，从戒烟开始，就可以使用叶酸，使用三个月后就可以进行怀孕了，这样可以将身体调理到最近状态，有益受孕。

二、备孕吃叶酸的好处

叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。对预防宝宝的脑部、神经缺陷非常重要。 如果刚怀孕可以吃的，为时不晚，吃到怀孕第四个月就不要吃了。

各位曾经非主流的“酷女孩”们，抽烟一时爽，怀孕火葬场呀。别说是备孕的时候不能抽烟了，平时抽烟也都是对身体很不好的哦！而且女性朋友的身体比男性更容易受到伤害的，所以为了自己也为了宝宝，大家就不要再抽烟了吧！