来月经了但是血下不来怎么回事　经期经血下不来怎么办

月经是一个判断女性身体健康的信号。很多女性在月经的时候都会出现各式各样的问题，有些来月经的时候很疼，血也是深红的。不过有些女性在来月经的时候出现了这样一个问题，血下不来。那么女性朋友们就要问了，来月经了但是血下不来怎么回事？

来月经了但是血下不来怎么回事

正常下每个月都是会来月经的，但是有些女生明明感觉月经快要来了，但就是下不来，有种经血被堵塞的感觉，有些女生由于经血不通，会出现腰、腹部坠胀，发酸，甚至还会有明显的痛经，也可能会有月经量少，颜色发黑以及血下不来等等情况。这种情况很可能是气血出了问题。

经期经血下不来怎么办

喝点红糖水：要购买红糖的时候一定要看清楚成分，不是赤红糖，而必须是蔗糖，这才是传统的红糖，这样的红糖水用砂锅熬煮半小时，可以加点红枣，枸杞之类的，再喝下，才会有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

喝点玫瑰花茶：玫瑰花茶有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效，月经量很少，月经下不来的女生可以适量喝些玫瑰花茶，滋阴美容、调理血气、促进血液循环、缓解痛经。

喝点益母草茶：益母草活血调经，温经养血，去瘀止痛，可治月经不调，痛经经闭等症，最适合血虚寒凝型月经后期者。

身体要保暖好：如果身体着凉了，寒邪凝滞也会影响月经的顺利排出，进而会出现月经发黑，流不下来，痛经等等状况，而且肚子凉凉的痛经什么的不适感也会更加严重，记住不要淋雨、涉水等，不要吃生冷的食物。

心情一定要放轻松：保持愉快的心情，并且一定要有一个良好的生活作息习惯。

来月经了但是血下不来怎么回事？我们根据以上的信息可以得知，女性朋友们在来月经的过程中，血下不来是因为气血出问题了，那么我们既然知道问题所在了，就要“对症下药”。我们的女性朋友们根据以上的几点可以将气血慢慢的恢复，这样就可以解决血下不来的问题了。