月经来之前会小腹痛吗　月经期应该注意什么

月经是女性健康的重要标志，然而根据每个人的情况不同，经期症状也会有所差异。经期来临有很多情况，尤其是痛经是很常见的，很多人都在月经期来临之前会有所不适，对于备孕的女性来说，月经也是很重要的，月经来之前会小腹痛吗？

月经来之前会小腹痛吗

痛经也是很正常，首先女性要做ｂ超检查，排除巧克力囊肿子宫腺肌症，排除气质型病变。平时生活要规律，避免熬夜精神紧张，压力大，注意避免受凉，注意锻炼身体，痛经会明显改善的。可以在月经的第一天喝红糖姜水贴痛经贴。如果痛经严重也可以服用短效避孕药调理三个月。

月经期应该注意什么

月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳，对于食物的要求也是非常高的。

怀孕是很多女性都出现的情况，正常时期的月经是很重要的，尤其是有相应的妇科病，大家应该注意调理，为了有一个健康的宝宝是大家的想法。月经期是很重要的，大家应该注意起来，一旦有了问题，也不要轻心，检查治疗是必要的。