备孕同房后清洗外阴吗　备孕时同房的注意事项有哪些

生活中夫妻双方同房前后都会清洗一下，避免因为不洁的性生活影响到身体健康。这对于平时无生育要求的夫妻是正常的处理方式，那么，备孕同房后清洗外阴吗？因为生活中有许多夫妻长时间不能怀孕，所以对于同房方面的知识想要了解清楚。

备孕同房后清洗外阴吗

不管任何情况下，啪啪啪后清洗外阴、清楚污垢是必然的，注意个人清洁卫生是对的。但是备孕期间，房事后切记不能时候马上冲洗私处。

备孕期同房后，应该平躺30分钟到40分钟，能垫个枕头太高屁股更好，这样可以大大增加受孕几率。40分钟以后，再进行私处冲洗。

一般来说，啪啪啪之后用清水清洗一下私处的外阴就可以了，阴道里面是不用清洗的。因为阴道具有很强的自洁能力，包括避孕套上润滑剂在内的物质都能分解掉。

如果经常冲洗阴道，反而会破坏阴道的微生物环境下的有益菌群，滋长有害菌群，患上各种妇科炎症。

备孕时同房的注意事项有哪些

1、事前不要吃太油腻的食物

很多人都喜欢在房事前吃一顿丰富大餐，其中包括不少油腻的食物。事实上，这样的做法非常不利于受孕，因为油腻的食物会严重影响睾丸激素的分泌。因此，如果夫妻已经准备要孩子，那房事前一定不能吃得太油腻，就吃平时的家常便饭就行了。

2、一晚来一两次就差不多了

为了增加受孕的几率，很多夫妻在同房当晚会连续来好几次。这样的做法会使得男女双方的身体长期处于亢奋状态，但这种注重怀孕结果而不注重过程的啪啪啪会让男女双方对房事产生一些反感，对以后的夫妻生活不利。

夫妻双方备孕期要多了解一些相关方面的内容，科学地怀一个健康的宝宝。对于长时间不能怀孕的夫妻，先要到正规医院做一下检查，查看一下夫妻双方身体方面有没有问题。然后在备孕期间放松心情，多到外面走一走，把身体调整到最好的状态，通常就可以怀孕。