男性戒烟多久可以备孕　男性吸烟的危害

生活现状给了我们很多的压力，很多男性在解压方法这方面还需要有待提高，因为大部分的男同志都会选择抽烟还有醺酒来解决，这样的做法是不好的，因为夫妻之间想要要一个宝宝的话，那不管男女方都要提前戒烟，男性戒烟多久可以备孕呢？

男性戒烟多久可以备孕

建议您夫妻双方戒烟3个月后考虑备孕，男方精子的成熟大概是三个月左右，当然六个月更好，女性也一样，烟草中的有害物质，如果要给胎儿造成伤害，那都是不可逆转的。如果能戒烟当然更好，即使孩子出生后也最好是在无烟环境里，二手烟对孩子的记忆和将来的学习能力有比较大的影响。

男性吸烟的危害

1、抽烟增加血管阻塞的机会，阴茎海绵体有许多微血管，血供不足将造成性功能变差，勃起和持久能力都受影响，早泄加重，也会阳痿。另外抽烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示，抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，对女性的影响更大。

2、饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感兴奋，脑袋轻飘飘。实际上，饭后吸一根烟，比平常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增，吸烟会妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，也可能引起腹部疼痛等症状。

不管是不是准备要孩子，还是提议大家为了身体健康，减少抽烟次数，或者说可以完全戒掉是最好的，因为一个人吸烟不光自己伤身体，身边的人也要跟着吸二手烟，二手烟伤害不比直接抽烟伤害小，最好的就是希望能够为了自己和家人，把烟戒掉。