月经延长是什么原因　怎样调理月经

在月经来临之后一个女孩就算是长大了，但是月经来了之后也会带来一系列的小问题。有的女孩体质是偏一点寒性，所以子宫就自带寒性，来月经的时候就会出现腹痛的症状。还有的一些女士，来月经的时间比较长，那么月经延长是什么原因？

月经延长是什么原因

1、如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长。

2、如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。

怎样调理月经

1、黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月经过多，经期延长的调理。将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经不顺，经痛。

2、羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的调理。当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

月经是要重视起来的一个问题，月经代表着卵子的正常运行。有了月经也就意味着女孩可以做一个女人，可以传宗接代。在古代的时候只要女生来了月经，那就意味着长大了。来月经的时候要少吃点辛辣的食物，这样也是保养子宫的一种方法。