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24式太极拳的第17个动作的动作名称是

更新时间: 2026-05-04 16:28:39

24式太极拳的第17个动作的动作名称是

1、24式太极拳的第17个动作的动作名称是右下势独立。

2、全部招式分别为:第1式为起势;第2式分别为左野马分鬃、右野马分鬃、左野马分鬃;第3式为白鹤亮翅;第4式分别为左搂膝抝步、右搂膝抝步、左搂膝抝步;第5式为手挥琵琶;第6式分别为左倒卷肱、右倒卷肱、左倒卷肱、右倒卷肱;第7式为左揽雀尾;第8式为右揽雀尾;第9式为单鞭;第10式分别为云手一、云手二、云手三;第11式为单鞭;第12式为高探马;第13式为右蹬脚;第14式为双峰贯耳;第15式为转身左蹬脚;第16式为左下势独立;第17式为右下势独立;第18式分别为左穿梭、右穿梭;第19式为海底针;第20式为闪通背;第21式为转身搬拦捶;第22式为如封似闭;第23式为十字手;第24式为收势。

太极拳教程

1、第一组有三个节拍动作:起势、野马分鬃、白鹤亮翅。第二组有三个节拍动作:摟膝拗步、手挥琵琶、倒卷耾一即倒撵猴。

2、第三组有二个节拍动作:左揽雀尾、右揽雀尾。第四组有三个节拍动作:单鞭、云手、单鞭。

3、第五组有四个节拍动作:高探马、右蹬腿、双峰贯耳、转身左蹬腿。第六组有二个节拍动作:左下势独立、右下势独立。

4、第七组有三个节拍动作:左右穿梭—即玉女穿梭、海底捞针、闪通臂。第八组有四个节拍动作:转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。

太极拳考级考什么

太极拳有国家武协组织的段位制考试:

1、国家段位置套路单练。

2、多家段位置套路对联。

3、自选套路。

太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。


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