阳虚和阴虚的区别是什么呢

我国中医博大精深，只需要通过观察就可以看出患者的身体病症。所以身体出现亚健康状态时，最好的调理方式就是中药了。在我们的生活当中，阳虚和阴虚的人有很多，可是大家都不知道这两种有什么区别。那么，阳虚和阴虚的区别是什么呢？我们一起来看看吧。

肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术语，指中医讲的肾脏方面的症，都是肾虚的一部分。肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热，而肾阳就是功能上的匮乏，主怕冷。

善恐：无缘无故地出现恐惧的感觉。恐就是俗称的胆怯，即自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

畏寒：怕冷。中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑 等症状。另外，男子会有阳痿、早射、滑精的问题。

以上就是小编介绍有关阳虚和阴虚的区别的相关内容了。总之，从我国中医来说，阳虚和阴虚的表现症状都是不一样的，只有对症下药才可以真正改善我们的亚健康状态。所以大家可以根据以上症状观察自己是属于阳虚还是阴虚哦 ！