早上受孕最佳时间怎么算

备孕的最佳时机是什么时间，关于这个问题，各人的想法和看法不一，有的夫妻喜欢夜晚的浪漫，但是也有些夫妻喜欢在早上精力充沛的时候AA。当然，备孕是需要耐心和坚持的，那么早上受孕最佳时间怎么算呢？小编来给大家科普一下吧。

早上受孕的最佳时间

有研究表明，早上的受孕机率是比较大的，原因就在于早上的时间，人们的性激素分泌是一个高峰期，而在一夜的休息之后，体力也会更加充沛，男性精子的数量和质量也是最好的。一般来说，如果是在早上AA，那么最佳的受孕时间是在早上的6点到7点左右。另外还有研究提出，下午的4点到7点也是最佳的受孕时间。因此，需要备孕的小夫妻可以灵活掌握受孕时间。

排卵期的计算

对于排卵期的计算，基本上是两种：一种是日程推算法，即：排卵日是下次月经来潮前的14天左右，往前后各推4天和5天，就是排卵期。在排卵期期间同房，受孕的机率是比较大的。另外一种计算方法是基本体温测算法。正常情况下，女性在排卵日当天基础体温会下降，而后的几天，基础体温会上升0.3到0.5度。想要备孕的女性朋友，可以买一个体温计，每天测量体温，注意，要在每天醒来时不要做任何运动，就测量体温，这样测出的体温是最准确的。

好了，关于“早上受孕最佳时间怎么算”的相关知识，小编就介绍到这里了，大家是不是学到了一些呢？想要尽快受孕，不光要拼运气，还要拼知识，要科学备孕，才能最快速安全地怀上小宝宝。除此之外，备孕前也要做一些相应的准备，比如补充叶酸，提高身体素质，夫妻双方要先去做孕前检查等等。说起来还是比较繁琐的，大家要多一些耐心多一些关注。