黑芝麻丸的制作方法和步骤

黑芝麻丸的制作方法和步骤

1、可以将挑选一些优质的黑芝麻进行淘洗清洗干净，然后放入蒸笼里进行上火蒸，一般来说放入的蒸笼千万不要太高了，一般需要蒸满2个小时就可以了。将蒸好的黑芝麻丸用一下竹簸箕放在阳光下晾晒之后，这样就能将黑芝麻全部的晒透，当晒透之后然后再放入蒸笼里面进行蒸2小时，这样反复的蒸制晾晒，反复九次就差不多了，这就是说的九蒸九晒。

2、经过九蒸九晒的黑芝麻之后就可以放入到达的铁锅当中进行炒干，一般来说炒到脆而不碎的情况就可以了。

3、炒好之后的黑芝麻就可以用石磨研磨了，一般来说这样的一些工序完成之后研磨出来的黑芝麻更加的细腻，而且富含有油性粘稠的。炒黑芝麻的时候还是要做好蜂蜜的提炼。

4、可以将炼好的蜂蜜还有磨好的黑芝麻充分的混合之后，然后仿佛的几百次的用锤具捶打，这样加入蜂蜜之后然后进行捶打。

5、之后用手将捶打好的蜂蜜可以用锡纸包裹起来，然后用瓶子装好就可以了。手工制作的黑芝麻丸不含有任何的防腐剂，也可以直接放入冰箱当中进行保存。

吃黑芝麻丸有什么好处

1、调补元气，填髓补精：改善肝肾精血不足所致的眩晕、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、虚劳、盗汗，以及肾气不足导致的各种症状，补充精气神显效，体力明显加强。

2、养心安神，润肠通便：改善心神不宁、情绪不佳、肠燥便秘、睡眠不良等情况。

3、健脾祛湿、利水消食：增强肌体消化吸收能力，强健脾胃。

4、乌发养颜：调理肝肾精血不足所致的须发早白、脱发、皮燥发枯、脱发、白发方面的功效。

5、补肝肾、润五脏，益气力，长肌肉。

老金磨方黑芝麻丸功效 老金磨方黑芝麻丸吃多了会怎么样

老金磨方黑芝麻丸很多人都会去尝试购买，但最后都会觉得老金磨方黑芝麻丸是真的很不错，那么老金磨方黑芝麻丸有什么功效呢？老金磨方黑芝麻丸一天吃几颗呢？

老金磨方黑芝麻丸功效

黑芝麻丸是由黑芝麻制成的丸剂，是我国传统的保健食品。黑芝麻，色黑入肾，具有润泽肌肤，长肌肉，补益气血，补肝肾，润肠道，填精补髓的功效。常服能够强身健体。黑芝麻丸的制作，讲究九蒸九晒，既蒸后晒干，然后再蒸再晒，如此反复九次，然后制成丸剂。这样制作出来的黑芝麻丸，油腻性大大减少，非常利于人体吸收。对于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、肠燥便秘有比较不错的效果。

老金磨方黑芝麻丸一天吃几颗

黑芝麻丸一天吃2-3个。 黑芝麻具有养血补肝肾的功效，具有明目、补肾益精的作用，而黑芝麻还具有乌发养发的作用，可以缓解眼睛昏花、头晕耳鸣的症状，具有更强的补益作用。黑芝麻丸的服用可以根据说明书介绍的方法来，一般是推荐每天吃2-3个，吃多了不易消化，还容易出现上火的症状。

老金磨方黑芝麻丸的口感

打开黑芝麻丸的瓶封以后你会闻到一股非常浓郁的芝麻香味，将其放在嘴里面咬开就能够感受到专属于蜂蜜的那种润甜感觉，还有属于黑芝麻的那种甘香感觉，这两种感觉都会对人的味蕾造成一定的冲击，所以，很多人表示其实黑芝麻丸的口感是很让人满意的，也因为这样，不少人也都乐意选择吃黑芝麻丸来解决自己身体存在的异常情况。

老金磨方黑芝麻丸吃多了会怎么样

1、消化不良：黑芝麻丸富含油脂，油脂是最难消化的食物成分，蛋白质也不易于消化，大量食用本来就难以消化，增加肠胃负担。对于消化功能不好的人群而言，一次性食用大量芝麻丸，油脂和蛋白质在肠胃中堆积，难以消化。

2、上火：如果大量食用炒熟的芝麻会导致上火，因为炒香、炒熟的芝麻火气比较大，食用会导致的上火。可以将炒熟吃黑芝麻改成煮粥食用，就不会导致上火，营养价值保存也更完整。

黑芝麻丸为什么要九蒸九晒

1、“九蒸九晒”，是中药炮制中经常见到的方法，芝麻不易消化，吃多了芝麻，大便都成了黑色，一化验，很多芝麻还是原样，根本没有消化掉。

2、这样的芝麻从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害。九次蒸晒之后，黑芝麻的自然脱皮率在70%左右，这样便有利于人体吸收。