月经期间能不能洗头呢　月经期洗头注意事项

女性在月经期间身体是比较虚弱的，而且免疫力也会有所下降，如果平时不注意，很容易感染上一些疾病。为了让我们顺利的度过月经期，很多老年人都不建议在经期洗头发。可是我们又需要工作，总不能邋遢的出现在工作单位。那么，月经期可以洗头吗？我们一起来看看吧。

月经期可以洗头吗

女性在经期的时候总会举得不舒服，有着很多的禁忌，其中很多人说经期不能洗头。经期为什么不能洗头?因为一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖，不要冲冷水澡，最好不要洗头。

月经期洗头注意事项

最好不要在月经期间洗头，当女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，当然，如果真的七天不洗头也不太现实。

尽量避免在月经量最多的头两天洗头，同时，洗头最好用热水，30-40度为宜，洗头速度要快，洗头后要尽快吹干。有人说在经期洗头会得头风病，这个其实没有科学依据。一般说经期不要洗头是说洗头之后容易受凉，所以经期最好是用热水洗头，洗完之后能用吹风吹干，这样就可以。

以上就是小编介绍有关月经期可以洗头吗的相关内容了。总之，如果身体不适，还是尽量避免在月经期洗头发。在身体健康的情况下，经期洗头发也要注意保暖，洗完头发要及时吹干才可外出。希望本文可以帮助到大家。