孕妇怎么预防水痘

孕妇是一个特殊的群体，在整孕期，孕妇的身体免疫力都会下降，无论什么样的病毒都特别容易被传染，特别是一些季节性的传染病，比如水痘，如果预防不到位，就很可能被传染，而孕妇感染水痘会引起胎儿染色体畸形，从而发生先天性水痘综合征，那么孕妇怎么预防水痘？

孕妇想要更好的预防水痘，首先要做的就是提高自身的免疫力，平时要注意锻炼，食物营养要均衡摄入，做到不挑食，这样才能给身体提供足够的养分来提高免疫力。同时尽量不要到人多的地方去聚集，人多的地方病毒相对就多，为了避免遭到病毒的传染，合理的安排出行。

水痘病毒传播的途径，主要有飞沫传播以及接触传播，因此孕妇出门在外一定要戴口罩，这样可以预防飞沫传播，孕期尽量不要接触陌生人。如果发现家里有水痘患者，不要碰触病人的东西，同时要将病人隔离开，整个房间要做好消毒工作，水痘病毒不能在高温下存活，对日常用品的清洗可以使用高温水煮，或者是太阳底下暴晒等。

在怀孕前期可以通过抽血来检测血液里有没有水痘抗体，如果没有的话，可以注射水痘疫苗，但是注射之后需要三个月后才有怀孕，但是这样可以大概率的降低水痘传染的风险。