一般孕妇整个孕期增加几斤

女性朋友们在怀孕时，食欲都会有所增加，而且平时吃的比较多，再加上活动量的大大减少，所以体重都会有明显的增加。但是大家要注意，孕妇的体重必须要合理的增加。那么，一般孕妇整个孕期增加几斤算正常呢？

女性在怀孕的时候，在整个孕期增加10-12公斤是比较正常的。一般在怀孕发早期，孕妇发体重增加病不是很明显。到了怀孕中晚期的时候，胎儿胎儿发育较为迅速，所以孕妇体重每个月会增加2公斤。

如果在怀孕的中后期，孕妇体重增加低于1公斤以及超过3公斤的话，就属于异常情况了。孕期的体重增加缓慢，大多都是是营养不良导致的。对于这种情况，孕妇们便需要增加营养了，以免导致胎儿体重过轻。

孕妇的体重增加太多的话，不但容易导致巨大儿，而且对孕妇健康也非常不利。很容易引起妊高症和妊娠糖尿病，这会损害孕妇健康，还容易影响胎儿发育。所以处在怀孕期的女性，必须要注意自己的体重情况，需要让体重合理的增长。平时不要吃高热量、高脂肪食物，这可以避免过于肥胖。