胎儿39周还没有入盆怎么办

胎儿入盆的时间通常是孕37-38周之间，入盆后孕妇会有所感觉，不过每个孕妇入盆的时间都是不一样的，这要根据孕妇的妊娠状态来看，但是有些孕妇到了怀孕39周的时候，胎儿还没有入盆的迹象，不免让孕妇感到焦虑了，那么，胎儿39周还没有入盆怎么办？

胎儿39周还没有入盆，可能是孕妇长期坐着不动有关，到了孕晚期的时候，孕妇身体的承受力变大，容易感觉疲惫劳累，因而经常躺卧休息，但长期坐着的话，胎儿容易孕变后位，很难入盆，而且对分娩不利，所以孕妇要调整好自己的姿势，不要经常坐着不动，可以适当起身活动，这样有助于胎儿入盆。

到了39周还没入盆，孕妇可以继续观察一周左右，看胎儿是否能够正常入盆，有时候胎儿在40周左右入盆也是正常的，对于一些怀二胎的孕妇，入盆的时间可能会晚一些，有时候是和分娩同时进行的，这种情况就不用太着急，正常待产就可以。

胎儿入盆后，孕妇就要做好自身护理，定期进行产检，及时发现异常情况。平常也要适当的运动，但不要运动过量，每天散步半个小时比较合，感觉累的时候就可以停下来休息。如果出现了临产征兆，比如破水见红，或是有规律的宫缩等，就要立即前往医院。