孕妇便秘外阴肿胀尿不出来怎么办

孕妇发生便秘的几率很高，由于子宫压迫外阴道，血液循环不畅，加上饮食过于精细等，就会引发便秘，通常都会有排便困难的症状，要是蹲厕蹲久了，还会引起外阴肿胀，给自己带来了极大的影响，甚至连排尿都觉得难受，那么，孕妇便秘外阴肿胀尿不出来怎么办？

孕妇便秘外阴肿胀尿不出来，可以通过按摩外阴来缓解，有助于促进血液循环，或是通过热敷来减少肿胀，如果长期没有得到好转，孕妇应当就医处理，使用相关的药物进行外敷，但是在用药的时候，需要注意阴道的清洁，不要将药物放到阴道里面。

孕妇要积极采取措施，来改善自身的便秘症状，早晨起床后先喝一杯温水，能增加肠胃蠕动，吃完早餐后可以养成排便的习惯，发生便秘后不可乱用泻药，并且要保持愉快的心情，多吃些高纤维的食物，例如绿豆，芹菜，燕麦，糙米等。

如果孕妇长期便秘的话，整个人的精神状态也会变差，体内的毒素难以排出，排便时还会引起局部肿痛，长时间不处理的话，也会引起大便出血，甚至会引发痔疮，因而孕期要尽量保持大便通畅，让大便得到软化，要是症状比较严重，也可以用温水坐浴来缓解。