孕妇山楂能吃吗

女性怀孕后应该适量吃一些水果，单单食用主食并不能满足胎宝宝的营养需求，有很多营养物质只存在于水果当中，因此医生建议孕妇适量吃水果。可是水果的种类非常繁杂，孕妇可能会选择不当，那孕妇山楂能吃吗？

山楂是一种寒性的水果，虽然它口味酸甜可以增进食欲，但是中医认为山楂是一种“只消不补”的水果，并不符合孕妇群体食用，因此孕妇尽量不要食用山楂。如果孕妇大量误食山楂，会出现胃功能增进的现象，导致胃酸分泌过多，从而引发胃酸、烧心等肠胃不适症状。

不建议孕妇吃山楂还有一个原因，那是因为山楂可以刺激子宫收缩，有可能会引发流产。为了胎宝宝的安全，也为了孕妇自身的健康，孕期尽量不要吃山楂。如果孕妇想要吃酸味的水果，可以选择奇异果、石榴等来代替山楂。

其实生活中大部分水果是孕妇可以食用的，孕妇可以选择营养价值丰富的苹果、葡萄、草莓、樱桃等常见的水果来食用。还有木瓜、榴莲、香蕉等水果也很适合孕期食用，孕妇可以根据自的食欲喜好来选择水果种类。