孕晚期腰疼怎么回事

到了怀孕晚期，肚子越来越大，孕妇的负重压力也会越大，所以在这个时候，孕妇身体总会感觉到一些不适的现象。比如，耻骨痛、腿根痛等，这些情况并不需要治疗，等到分娩之后就会恢复正常。也有的孕妇会出现腰疼的情况，孕晚期腰疼怎么回事？

1.由于孕期对钙的需求量大，如果孕期不注意补钙，就容易导致钙的缺失，而钙不足也会造成腰疼。

2.孕晚期，胎儿在逐渐增大，子宫也在增大，此时，腰椎前方的力量也比较大，而对后方肌肉的拉伸作用就会增强，就容易造成腰肌劳损，从而引发腰痛。

3.子宫的增大，会对腰骶部的交感神经实施压迫，特别是孕妇处于仰卧位的时候，也会导致盆底部或是骶前血管瘀血，也就会造成神经功能下降，所以就会出现腰疼的现象。像此种情况，要适当的进行锻炼，增加营养，做腰背肌功能的锻炼，比如，做有氧运动，也可以通过理疗和按摩的手法进行缓解。

在怀孕晚期，要注意休息，减少疲劳，也可以适当的运动，放松身体，像粗重的体力活不宜去做，而且还要注意钙、铁以及维生素等营养元素的补充。