孕妇可以喝什么茶

世界各国茶文化各不相同，我国是世界上最早发现、栽培茶叶的国家。茶叶在中国很受广大群众的欢迎。但是很多孕妇都不敢喝茶，听说喝茶对胎儿以及自己的身体都不好。那么孕妇可以喝什么茶呢？

女性在怀孕期间是可以适当的喝茶的，但是在茶叶的选择上要慎重。

1、花果茶。在花果茶选择上尽量谨遵医嘱，因为部分花果茶对胎儿是有害的。

2、柚子茶。柚子中含有大量的人体必需的微量元素，能使气滞畅通。还能辅助治疗一些病症。

3、水果茶。是用各种类型的水果调制成的茶，如果孕妇在怀孕期间有孕吐等妊娠反应，是可以适量的喝一些水果茶的。

但是要注意，山楂果对子宫有收缩作用，所以孕妇少饮用或者食用为妙。因为孕妇的体质比较特殊，稍有不慎，便会对宝宝发育产生一些影响。所以尽量选择纯天然，无加工的茶叶。

而没有饮茶习惯的孕妇，平时也可喝点富含营养物质的饮料，补充维生素C，能帮助铁的吸收，增强机体的抗病能力，让自己有足够的营养和体力做好分娩的准备。