做人工流产后吃什么好

随着社会发展的越来越快，做人工流产的女性也越来越多，虽然人工流产手术一般不会出现危险，但是它对女性身体伤害是很大的，所以女性在流产后要注意补身体，那么，做人工流产后吃什么好？

女性流产后要以清淡、易消化且营养丰富的食物为主，首先要补充足够的铁，以预防贫血的发生，然后要多吃高蛋白以及补气血的食物，如红枣、牛奶、豆制品、乌鸡、瘦肉、鸡蛋等，同时可以吃一些新鲜的蔬菜以及水果，可以促进身体的恢复。

女性在人工流产后，会对子宫内膜造成很大的损伤，所以在流产后一个月内要禁止同房，如果过早的进行同房，不仅会影响到子宫的恢复，还容易出现感染，引发阴道炎、盆腔炎和子宫内膜炎等情况，甚至还会影响到以后的怀孕。

在人流后女性的抵抗力会出现大幅度下降，所以人流后要注意保持外阴的清洁卫生，勤换内裤，勤换卫生用品，在出血没有干净前禁止盆浴，避免引起盆腔感染，还要注意休息，避免剧烈的运动和重体力劳动，在人流后一周左右还要进行复查，查看子宫的恢复情况。