34周有奶怎么办

女性怀孕后，由于体内激素水平变化影响，胸部会变大且带有一定的酸痛感，这是为了给即将出生的胎儿积蓄奶水而做的准备，所以在怀孕期间，女性乳房都会变得比较大，但是，有些女性在怀孕晚期就有奶水分泌了，那么，34周有奶怎么办？

34周有奶的话，建议女性要从日常生活和饮食方面做好调理，例如，养成良好的生活习惯，坚持早睡早起，避免熬夜，不吃上火辛辣的食物，多吃清淡有营养的，且少吃一些脂肪含量和含糖量高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

女性还要保证乳腺健康，这样才能保证以后给宝宝的哺乳，到了怀孕晚期有些女性会出现涨奶现象，那么女性就要多注意胸部卫生，做好胸部的清洁护理，并且不要轻易刺激乳房，以免引起宫缩。

怀孕34周有奶水是比较正常的，有些女性还会发现乳头有乳黄色的液体渗出，这种也就是初乳。随着孕期增长，女性的乳房也会持续发育，为接下来分泌乳汁做准备。越到临产期，奶水就越有可能渗出，这种情况说明女性的乳腺畅通，而且宝宝出生后，母乳也会比较充足。