孕妇什么时候清胎火

女性怀孕后非常容易上火，这是因为雌激素发生变化引起的。到了孕后期的时候，也会出现各种上火的情况，特别是出现口臭，喉咙痛，或者是头痛的情况，老人说着是胎火。就是胎儿带来的火气，所以许多要清胎火，那么，孕妇什么时候清胎火会比较好呢？

孕晚期是胎火最大的时候，所以这个时候清胎火是最好的，清胎火都是采取食疗的方式，这样比较安全。如果孕妇出现便秘或者是口干情况的话，可以吃一些甘蔗汁，或者是将甘蔗汁跟牛奶混合在一起喝，这个方式可以很好的改善孕妇便秘的问题。

绿豆汤是很好的降火食物，特别是在夏天的时候喝，会非常的舒服。孕妇也可以喝一些绿豆汤，如果觉得绿豆汤的口感不好的话，可以加一些莲藕，冰糖一起煮，煮的时间尽量久一点，等莲藕完全煮烂后，这样口感会很好，也有利于消化。

梨子是很好的清胎火水果，建议购买水分比较多的梨子，榨汁喝。女性在孕后期牙齿会发酸，这个时候注意不要吃坚硬的食物，如果想要吃水果的话，可以吃水果泥，或者是水果汁，注意保护自己的牙齿。平时一定不要吃上火的食物，多喝水。